Booty Dance : zéro complexe, 100% lâcher-prise
Envie d’un cours qui mélange cardio, renforcement musculaire et danse tout en s’amusant ? Le Booty Dance, plus connu sous le nom de Twerk, est bien plus qu’une simple danse.
C’est une expression d’empowerment, une célébration du corps et un symbole de résilience. Trop souvent réduite à « juste bouger ses fesses », cette danse va au-delà des clichés : elle revendique la liberté d’être soi-même, sans jugement.
Ici, peu importe que les fesses soient votre plus grand complexe ou votre meilleur atout, dans ce cours, les complexes n’existent pas ! On bouge ensemble, on se déhanche dans une ambiance bienveillante et pleine d’énergie.
Les bénéfices ?
- Tonification des cuisses, des fessiers et des abdominaux.
- Une grosse dose de cardio pour se dépenser et transpirer à fond.
- Un moment pour se reconnecter à soi-même et s’amuser sans pression.
Prêt·e à bouger et à vous sentir libre ? Rejoignez-nous et laissez vos complexes à la porte !
Le top du top
J’ai repris la danse avec Urban Dance en septembre 2025 en Lady Styling et en Heels, et je ne regrette pas une seule seconde.
Les cours sont variés ce qui permet à tout le monde de trouver son bonheur. Aucune redondance dans les chorégraphies proposées ; tout est fait pour apprendre à s’imprégner du style choisi.
Le studio est incroyable, propre et qui met tout de suite dans l’ambiance. Kelly vous accueillera avec le sourire et vous partagera ses bonnes ondes tout le long du cours.
Pour finir, les différents stages proposés permettent de se challenger de temps en temps. Les intervenants extérieurs sont géniaux aussi et nous permettent de découvrir de nouvelles manières de danser.
En bref, très contente de faire partie de cette équipe 🙂