Booty Dance – Amiens Rivery

Envie d’un cours qui mélange cardio, renforcement musculaire et danse tout en s’amusant ? Le Booty Dance, plus connu sous le nom de Twerk, est bien plus qu’une simple danse.

C’est une expression d’empowerment, une célébration du corps et un symbole de résilience. Trop souvent réduite à « juste bouger ses fesses », cette danse va au-delà des clichés : elle revendique la liberté d’être soi-même, sans jugement.

Ici, peu importe que les fesses soient votre plus grand complexe ou votre meilleur atout, dans ce cours, les complexes n’existent pas ! On bouge ensemble, on se déhanche dans une ambiance bienveillante et pleine d’énergie.

Les bénéfices ?

• Tonification des cuisses, des fessiers et des abdominaux.
• Une grosse dose de cardio pour se dépenser et transpirer à fond.
• Un moment pour se reconnecter à soi-même et s’amuser sans pression.

Prêt·e à bouger et à vous sentir libre ? Rejoignez-nous et laissez vos complexes à la porte !